Elżbieta ^{Autor artykułów}

autor:

Elżbieta

Opublikowany przez:

2 Artykuły

Artykuły autorskie

• Dieta gryczana na odchudzanie
  Dieta gryczana na odchudzanie: podstawowe zasady, zalety i wady, przeciwwskazania, przykładowy jadłospis i wyniki.
  13 październik 2025
• Brak diety węglowodanowej na odchudzanie
  Podstawowe zasady diety bezwęglowodanowej i jej skuteczność. Przykładowe menu dietetyczne na tydzień, listy dozwolonych i zakazanych produktów spożywczych. Oryginalne pomysły na przepisy.
  27 Maj 2022